par Stellis | Déc 10, 2020 | Prendre soin de soi, Tout
Cette année, l’entrée en hiver est un peu particulière. Nous avons vécu une année qui a bousculé tous nos repères, et nous nous préparons à vivre des fêtes de fin d’année pas comme les autres . Nous vous proposerons durant tout le mois de décembre, à travers plusieurs...
par Stellis | Juil 6, 2020 | Prendre soin de soi, Tout
Tout au long de l’année, il est important de s’hydrater suffisamment pour compenser les éliminations et c’est encore plus vrai pendant l’été! Pour faire face à la chaleur et réguler la température corporelle, notre organisme a en effet recours à la...
par Stellis | Juil 6, 2020 | Prendre soin de soi, Tout
Sous ces fortes chaleurs, on ne nous le répétera jamais assez : il faut boire ! En effet, nos pertes en eau provoquées par la sudation sont d’autant plus importantes. Savez-vous que le fait de ressentir la soif est un signe de déshydratation ? Ainsi, il est nécessaire...
par Stellis | Mai 18, 2020 | Prendre soin de soi, Tout
Pour de nombreuses personnes, l’arrivée du printemps, c’est le début des ennuis : éternuements, larmoiements, nez qui coule, gêne respiratoire, maux de tête… C’est l’occasion d’avoir un regard croisé sur les approches proposées par la médecine...
par Stellis | Avr 20, 2020 | Prendre soin de soi, Presse, Tout
Confinement : l’association Stellis à l’écoute des femmes fragilisées 20 avril 2020 Michèle Feuillet Association Stellis, coronavirus, Covid-19, femmes fragilisées, InitiativesCoronavirus, Permanence téléphonique, Psychologues cliniciennes Après un cancer, un...
par Stellis | Avr 19, 2020 | Prendre soin de soi, Tout
Dans le contexte de pandémie que nous traversons, le respect des mesures de confinement ainsi que l’application des gestes barrières essentiels (se laver très régulièrement les mains – saluer sans se serrer les mains – éviter les embrassades notamment) permettent de...
