par Stellis | Avr 20, 2021 | Prendre soin de soi, Tout
En tant que parent, nous voulons PROTEGER nos enfants dans ce contexte de crise sanitaire qui a une répercussion sur notre vie. Quels sont les SIGNES ALARMANTS si mon enfant souffre ? Troubles du sommeil, de l’attention et de concentration, de l’alimentation,...
par Stellis | Jan 8, 2021 | Prendre soin de soi, Tout
Vous avez du mal à vous extirper du lit le matin? Vous vous jetez sur tout ce qui est sucré? Les Fleurs peuvent vous aider à combattre ces moments de blues hivernal. Les Elixirs Floraux* du Dr Bach sont là pour vous soutenir dans ces émotions. Vous pouvez les trouver...
par Stellis | Déc 19, 2020 | Prendre soin de soi, Tout
Une alimentation variée et équilibrée et gage de beauté et de bonne humeur Durant ce mois de décembre, nous avons choisi d’explorer avec vous les différentes méthodes pour booster notre joie et notre bien être en hiver. Dans le contexte particulier que nous vivons,...
par Stellis | Déc 10, 2020 | Prendre soin de soi, Tout
Cette année, l’entrée en hiver est un peu particulière. Nous avons vécu une année qui a bousculé tous nos repères, et nous nous préparons à vivre des fêtes de fin d’année pas comme les autres . Nous vous proposerons durant tout le mois de décembre, à travers plusieurs...
par Stellis | Juil 6, 2020 | Prendre soin de soi, Tout
Tout au long de l’année, il est important de s’hydrater suffisamment pour compenser les éliminations et c’est encore plus vrai pendant l’été! Pour faire face à la chaleur et réguler la température corporelle, notre organisme a en effet recours à la...
par Stellis | Juil 6, 2020 | Prendre soin de soi, Tout
Sous ces fortes chaleurs, on ne nous le répétera jamais assez : il faut boire ! En effet, nos pertes en eau provoquées par la sudation sont d’autant plus importantes. Savez-vous que le fait de ressentir la soif est un signe de déshydratation ? Ainsi, il est nécessaire...
