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	<title>Éveiller sa féminité Archives - Association Stellis</title>
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	<description>Éveiller votre mieux-être</description>
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		<title>Osons Raviver nos Étoiles &#8211; Ensemble plus fortes que le burn-out</title>
		<link>https://www.associationstellis.org/2024/01/10/osons-raviver-nos-etoiles/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Stellis]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 10 Jan 2024 13:36:19 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Éveiller sa féminité]]></category>
		<category><![CDATA[Prendre soin de soi]]></category>
		<category><![CDATA[Tout]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Le burn-out, un problème passé trop souvent sous silence. Beaucoup de femmes traversent un burn-out et nous révèlent se sentir isolées et avoir du mal à se projeter dans le futur. Selon Boris Cyrulnik : « Le tranquillisant le plus efficace n&#8217;est pas le médicament chimique; c&#8217;est l&#8217;autre, le parent, le conjoint, le camarade et particulièrement [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="page" title="Page 1">
<div class="section">
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<div class="column">
<div dir="auto">Le burn-out, un problème passé trop souvent sous silence.</div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto">Beaucoup de femmes traversent un burn-out et nous révèlent se sentir isolées et avoir du mal à se projeter dans le futur.</div>
<div dir="auto">Selon Boris Cyrulnik : « <em>Le tranquillisant le plus efficace n&rsquo;est pas le médicament chimique; c&rsquo;est l&rsquo;autre, le parent, le conjoint, le camarade et particulièrement la confiance qu&rsquo;ensemble ils ont tissée et ici donne toute sa force</em>« </div>
<div dir="auto"></div>
<div dir="auto">Stellis propose un dispositif en 2 temps</div>
<ul>
<li dir="auto">Premier temps : un café-discussion guidé par une psychologue clinicienne</li>
<li dir="auto">Second temps : un atelier psycho-corporel alternant sophrologie, art-thérapie, médiation &#8230;..</li>
</ul>
<p>Cet accompagnement s&rsquo;étend sur un trimestre et inclus aussi des ateliers bien-être (socio-esthétique, socio-conseil en image, &#8230;) et des accompagnements individuels à la demande.</p>
<p>Accueillir, Surmonter, se reconstruire, booster sa confiance en soi&#8230; Ensemble plus fortes que le burn-out!</p>
<p>Pour vous inscrire ou avoir plus d&rsquo;informations, n&rsquo;hésitez plus contactez nous : contact@associationstellis.org</p>
</div>
</div>
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		<title>Endométriose : Le point de vue d’une naturopathe</title>
		<link>https://www.associationstellis.org/2019/12/01/endometriose-le-point-de-vue-dune-naturopathe/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Stellis]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 01 Dec 2019 21:58:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Éveiller sa féminité]]></category>
		<category><![CDATA[Prendre soin de soi]]></category>
		<category><![CDATA[Tout]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Endométriose : Le point de vue d’une naturopathe Une femme sur dix est atteinte d’endométriose…pourtant il y a encore quelques années cette pathologie gynécologique était encore complètement méconnue&#8230; Aujourd’hui, grâce aux nombreuses associations de patientes qui se battent pour la reconnaissance de la maladie, et de meilleurs diagnostics et possibilités de traitement, « la maladie taboue » [&#8230;]</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<div class="" data-block="true" data-editor="4vmee" data-offset-key="2gn7f-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2gn7f-0-0">
<h3><strong>Endométriose : Le point de vue d’une naturopathe</strong></h3>
<p>Une femme sur dix est atteinte d’endométriose…pourtant il y a encore quelques années cette pathologie gynécologique était encore complètement méconnue&#8230;</p>
<p>Aujourd’hui, grâce aux nombreuses associations de patientes qui se battent pour la reconnaissance de la maladie, et de meilleurs diagnostics et possibilités de traitement, « la maladie taboue » commence à sortir de l’ombre et à susciter l’intérêt.</p>
<p>Malgré tout, il faut encore 7 années en moyenne pour diagnostiquer la maladie, 70% des femmes diagnostiquées souffrent de douleurs chroniques invalidantes, et 40% rencontrent des problèmes d’infertilité. <a href="#_ftn1" name="_ftnref1">[1]</a></p>
<p>Dans ce contexte, la naturopathie, médecine traditionnelle occidentale qui vise à équilibrer le fonctionnement de l’organisme par des techniques exclusivement naturelles, a toute sa place pour accompagner les femmes qui souffrent d’endométriose.</p>
<p>En effet, en raison de l&rsquo;origine multifactorielle et de la complexité des dérèglements observés dans chaque cas d&rsquo;endométriose, l’approche naturopathique, qui se doit toujours d’être individualisée, permet :</p>
<ul>
<li>De rechercher les causes premières des dysfonctionnements organiques dont les symptômes ne sont que les conséquences ;</li>
<li>D’appréhender chaque femme dans sa globalité : approche physique, psycho-émotionnelle et sociale ;</li>
<li>De limiter l’exposition aux toxiques de l’environnement et de l’alimentation d’une part et la production de déchets par le métabolisme d’autre part ;</li>
</ul>
<p>Grâce à un bilan personnalisé et à sa « palette » d’outils et de techniques (alimentation et micro-nutrition, plantes, rééquilibrage énergétique, fleurs de Bach, sels de Schüssler,…), la naturopathie permet d’accompagner chaque femme selon ses attentes et ses priorités :</p>
<ul>
<li>soulager la douleur, les symptômes et la fatigue,</li>
<li>se préparer à une intervention chirurgicale et accompagner la période de convalescence,</li>
<li>réduire les effets des médicaments,</li>
<li>gérer le stress et les difficultés émotionnelles,</li>
<li>améliorer sa fertilité en vue d’une grossesse naturelle ou médicalement assistée.</li>
</ul>
<p>L’accompagnement naturopathique déborde le cadre strictement gynécologique et offre un accompagnement complémentaire à celui de la médecine conventionnelle qui reste quant à lui indispensable.</p>
<p>La naturopathie est un accompagnement global et naturel qui s’adresse à toute personne qui souhaite s’investir et se responsabiliser pour devenir acteur de sa santé, en réformant progressivement son mode de vie au quotidien.</p>
<p>Par Béatrice Pelosse</p>
<p>Naturopathe, Conseillère en fleurs de Bach, Praticienne Total RESET® certifiée</p>
<p>Membre du programme Endomaîtrise – programme de prise en charge multimodale de l’endométriose</p>
<p>Plus d’infos : <a href="http://www.naturo-lyon.com">www.naturo-lyon.com</a></p>
<p><a href="#_ftnref1" name="_ftn1">[1]</a> Source : Site de l’association EndoFrance www.endofrance.org</p>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2gn7f-0-0">
<p>&nbsp;</p>
</div>
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<p>L’article <a href="https://www.associationstellis.org/2019/12/01/endometriose-le-point-de-vue-dune-naturopathe/">Endométriose : Le point de vue d’une naturopathe</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.associationstellis.org">Association  Stellis</a>.</p>
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		<title>L&#8217;ostéopathie thérapie manuelle et fertilité</title>
		<link>https://www.associationstellis.org/2019/10/09/losteopathie-therapie-manuelle-et-fertilite/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Stellis]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 09 Oct 2019 10:14:47 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Éveiller sa féminité]]></category>
		<category><![CDATA[Prendre soin de soi]]></category>
		<category><![CDATA[Tout]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>L’ostéopathie et les troubles de la fertilité, une approche globale &#160; Qu’est-ce que les troubles de la fertilité ? Tout d’abord, il faut bien distinguer les troubles de la fertilité de la stérilité, qui désigne une incapacité irréversible à concevoir, et qui concernerait 3 à 4 % des couples. Les troubles de la fertilité désignent [&#8230;]</p>
<p>L’article <a href="https://www.associationstellis.org/2019/10/09/losteopathie-therapie-manuelle-et-fertilite/">L&rsquo;ostéopathie thérapie manuelle et fertilité</a> est apparu en premier sur <a href="https://www.associationstellis.org">Association  Stellis</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div class="" data-block="true" data-editor="4vmee" data-offset-key="2gn7f-0-0">
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2gn7f-0-0">
<p><strong>L’ostéopathie et les troubles de la fertilité, une approche globale</strong></p>
</div>
<p>&nbsp;</p>
<div class="_1mf _1mj" data-offset-key="2gn7f-0-0">
<p><strong>Qu’est-ce que les troubles de la fertilité ? </strong></p>
<p>Tout d’abord, il faut bien distinguer les troubles de la fertilité de la stérilité, qui désigne une incapacité irréversible à concevoir, et qui concernerait 3 à 4 % des couples. Les troubles de la fertilité désignent une incapacité temporaire et réversible à la procréation. L’OMS parle d’infertilité lorsqu’au bout d’une année de rapports sexuels réguliers non protégés, le couple ne parvient pas à concevoir.</p>
<p><strong>A quoi est-ce lié ? </strong></p>
<p>Chez la femme, il existe plusieurs causes identifiées :</p>
<p>&#8211; Dans 20 à 30 % des cas, à des troubles de l’ovulation, dont témoignent souvent les anomalies des règles (absence d’ovulation, mauvais fonctionnement hormonal). Les hormones de la fertilité sont impliquées en première ligne.</p>
<p>&#8211; Dans 20 à 30 % des cas, à des atteintes des trompes (séquelles d’infections, d’adhérences suite à des interventions chirurgicales).</p>
<p>&#8211; Enfin, à des anomalies utérines : au niveau du col ou du mucus, ce qui représente une difficulté de passage des spermatozoides, ou à des polypes ou fibromes, ou bien à</p>
<p>une endométriose qui par la croissance de tissu endométrial hors de l’utérus, entraîne des lésions qui peuvent retentir sur la fonction de l’organe. 10 % des femmes seraient touchées par l’endométriose, qui n’est pas forcément diagnostiquée, et parmi elles, une sur cinq</p>
<p>&#8211; A des anomalies congénitales,</p>
<p>&#8211; A l’âge, qui joue un rôle également.</p>
<p>D’autres causes, émotionnelles ou liées à l’environnement, peuvent également impacter sur la difficulté à concevoir.</p>
<p><strong>Quand recourir au traitement ostéopathique ? </strong></p>
<p>Quand la cause des troubles de la fertilité n’est pas retrouvée, l’ostéopathie peut être d’une aide précieuse. En effet, si la fonction de l’organe est altérée par des restrictions de mobilité, si l’un des ligaments est trop tendu par un blocage du bassin, cela va par voie de conséquence, altérer la vascularisation de l’organe.</p>
<p>Lorsqu’il y a des douleurs lors des rapports sexuels, des antécédents de fausses couches, de curetage utérin, de chirurgie gynécologique, abdominale, il est intéressant de consulter également.</p>
<p>Enfin, dans le cadre d’un parcours de PMA, un suivi ostéopathique peut être envisagé en parallèle.</p>
<p><strong>Quelles sont les actions ostéopathiques concernant les troubles de la fertilité ? </strong></p>
<p>A nid penché, pas de bébé comme dirait le proverbe : l’utérus est maintenu au bassin par des ligaments, et si le bassin et ses articulations bougent avec difficulté, le nid utérin aura plus de difficulté à accueillir un futur embryon. Si le bassin est bloqué, peuvent survenir des phénomènes où les liquides et le sang vont moins bien circuler, ceci entraînant une moins bonne vascularisation utérine. En travaillant au niveau des articulations, au niveau ligamentaire, sur l’utérus et les ovaires, nous aurons une action sur la bonne fonction des organes reproducteurs.</p>
<p>Ensuite, le carburant de la reproduction et du cycle : les hormones ! Les hormones de la fertilité féminine vont se déverser dans le sang et assurer régularité des cycles, ovulation, nidation et maintien de la future grossesse. En abordant le crâne, on agira sur les zônes sécrétrices d’hormones, hypothalamus et hypophyse.</p>
<p>Il arrive parfois que ne retrouvant pas de cause somatique, on étiquette l’infertilité comme problème psychique. Tout comme le stress ressenti est manifeste dans le corps, un problème n’est jamais uniquement psychique, même si aucune lésion n’est retrouvée. L’ostéopathie, est une approche holistique et le lien corps esprit est une composante très importante à prendre en compte. Ainsi le stress, par la cascade hormonale qu’il entraîne, a des effets sur la vascularisation des muqueuses. Il est important de s’intéresser également au père géniteur, qui a aussi un impact sur la fertilité du couple !</p>
<p>Léna Florette</p>
<p>06.44.70.61.96.</p>
</div>
</div>
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