Ménopause – j’ai découvert un programme un peu plus varié
A 59 ans, je suis une jeune grand-mère dynamique et discrète. Quand la pré-ménopause s’est pointée, je me suis préparée à conjuguer avec des bouffées de chaleur mais j’ai découvert un programme un peu plus varié : douleurs articulaires, irritabilité, souplesse en berne, vessie rétrécie, fringales avec en prime des appétences pour des aliments que je n’aimais pas avant, …. Avec cette appétit d’adolescente dans un corps de femme mature, mon poids s’est envolé. Mon tonus a lui aussi décidé de prendre le large, je suis beaucoup plus fatigable avec le sentiment d’avoir un corps et un cerveau au ralenti. Je ne perçois pas la ménopause comme une catastrophe mais je pense qu’il est important de pouvoir parler de ce que l’on ressent réellement. J’ai eu du mal à trouver des soignants à l’écoute de l’ensemble de ces changements. Je ne sais pas s’il existe un mode d’emploi de la ménopause, mais il est peut-être possible de mieux expliquer aux femmes ce qui peut se passer pendant cette période.