Quand :
6 novembre 2020 @ 18 h 00 min – 19 h 00 min Europe/Paris Fuseau horaire
2020-11-06T18:00:00+01:00
2020-11-06T19:00:00+01:00
Où :
zoom
Coût :
5€

Pour rester positives et traverser sereinement cette période, Stellis a lancé “Accordez-vous une pause”.
Des cours collectifs en visio, des exercices simples adaptés à toutes sans besoin de matériel spécifique.
La sophrologie pour gérer le stress et les émotions en prenant soin de soi.
L’activité physique adaptée pour bouger en respectant les capacités de chacune.
La nutrition pour des conseils adaptés à la situation inédite que nous traversons